久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
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而且聽說這邊是可以全世界訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 669 間客房
- 4 間餐廳
- 室外游泳池
- 大廳可上網
- 免費區域接駁車
- 健身俱樂部
- 代客停車
- 24 小時商務中心
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
鄰近景點
- 位於北角 五星級酒店折扣
- 太古坊 (0.7 公里)
- 紅磡渡輪碼頭 (2.6 公里)
- 天后廟 (2.5 公里)
- 維多利亞公園 (2.6 公里)
- 香港中央圖書館 (2.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
風吹花帔金門首映 感動鄉親 (圖)
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台語搖滾音樂創作歌手流氓阿德（前右）推出的音樂電影「風吹花帔」在家鄉金門首映，金門縣閩南文化協會理事長楊再平（前左）數度落淚。
中央社記者黃慧敏攝 107年6月2日
養肝不能只靠保健食品！ 「瑜珈5式」讓肝臟毒素迅速排空
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每日健康／採訪報導 林暐鈞
許多人做瑜珈是為了減重、雕塑身材，或式單純找個運動的習慣但其實某些瑜珈姿勢是『養肝』的專用動作，所以養肝不只是靠『喝的』還要靠運動，活出肝味人生！
據悉，我們的肝臟是礦物質、養分級維生素的儲藏處。此外，體內的毒素如酒精，則是由肝臟負責分解、排出體外。因此，這個爬毒工廠應該多加重視。以下介紹5個養肝瑜珈姿勢：
貓式
Step1
腹部朝下躺著，雙手掌擺在胸部兩旁。
Step2
雙腿靠攏，大腿小腿與腳背貼地的部分用力推，跟著手掌一起用力撐起，把上半身往上推。
Step3
這時，雙手臂伸直，手肘微彎。做此動作時，不要用手腕或手部當作出力重心，重心應在胸骨，要好好延伸肋骨側邊來好好護肝。此時，胸口應是非常遼闊的，肩膀往後轉一圈有助於把胸口往前上方推。大概撐30秒即可。
值得注意的是，以上動作都要保持伸吸伸吐的正常呼吸狀態！(都用鼻吸鼻吐)
《延伸閱讀》
不只大冰奶！ 這6種超傷肝食物常常被忽略，許多人都愛吃
封面圖片來自：
每日健康／健康世界
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